Als Mentorin für mentale und emotionale Gesundheit, Massagetherapeutin und Yogalehrerin begleite ich dich auf deinem Weg von Stress, Anspannung und Erschöpfung hin zu ganzheitlicher, nachhaltiger Gesundheit.
Ich liebe die Bewegung in der Natur, frische Luft einzuatmen, barfuß zu Laufen am Strand, wandern in den Bergen und die Sonne beim Untergehen zu beobachten.
Als Mama eines wundervollen Sohnes, Lebensgefährtin und Wegbegleiterin weiß ich, wie schön, aber auch wie anstrengend das Leben in all‘ seinen Facetten sein kann.
Stress, Leistungsdruck, Anspannung und Erschöpfung sind für mich keine unbekannten Begleiter.
Ich hatte jahrelang den Anspruch an mich die perfekte Mutter, Partnerin und Arbeitskollegin zu sein. Oftmals habe ich mich verbogen, um den Erwartungen anderer gerecht zu werden, bis ich Irgendwann das Gefühl hatte nur noch zu funktionieren. Ich geriet in einen Kreislauf aus Unzufriedenheit, Erschöpfung und gesundheitlichen Problemen.
Darüber hinaus begleiteten mich zunehmend Gedanken, wie ich mein Kind bedürfnisorientiert stärken und unterstützen kann, um ihm den Weg zu ebnen für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben.
Ich hatte immer mehr das Bedürfnis, mich wieder mehr mit mir selbst zu verbinden, in meine Kraft zu kommen und alles Undienliche loszulassen, um wieder zu meiner ursprünglichen Leichtigkeit und Lebensfreude zurückzufinden.
Durch verschiedene Erfahrungen mit Yoga, Klang, Achtsamkeit und körperzentriertem Coaching sowie anschließenden Ausbildungen in diesen Bereichen entstand in mir immer mehr ein Gefühl von Klarheit, Leichtigkeit und innerer Zufriedenheit. Diesen Weg gehe ich nun seit vielen Jahren immer weiter, um immer mehr bei mir selber anzukommen.
Alle meine persönlichen Erfahrungen und mein Wissen aus den vielen Aus- und Weiterbildungen gebe ich in meiner Arbeit als Mentorin, Yogalehrerin und Massagetherapeutin weiter, um Frauen und Kinder bei ihrem ganz persönlichen Wachstum ganzheitlich zu unterstützen.
Ich freue mich, wenn sich unsere Wege kreuzen und ich dich auf deinem Weg ein Stück begleiten darf.
